« 泣きたくなるほどノスタルジックになりたい練 | トップページ | コバルトの季節の中でライド »

2014年4月 7日 (月)

あぁ柳ヶ瀬の夜に泣いている練

昨日から三河の国へ来てのんびりしてます。

P4070040

目的は特になし。ただこの景色を見ながら温泉に浸かるだけ~

P4060001

せっかくなので、三河の魚たちにもごあいさつしました。

P4070013

長モノばかりだ・・・

P4070027

昼過ぎには伊豆の国に戻ってきたので、今日もヒルクラ練です。

コースはいつものJ山林道。

このコースは全長2.6km 高低差245m 平均斜度9.6% 最大斜度18% くらい。

×4であざみラインに匹敵します。

P4070044

今日は18分きったよ~ヽ(´∞`)ノ

 

これで平均速度9km/hくらいだと思う。

平均速度10km/h(15分40秒)出せるまでガンバロ~\(o ̄∇ ̄o)

|

« 泣きたくなるほどノスタルジックになりたい練 | トップページ | コバルトの季節の中でライド »

自転車大作戦(サイクリング)」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 泣きたくなるほどノスタルジックになりたい練 | トップページ | コバルトの季節の中でライド »