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2010年10月25日 (月)

ダイエット大作戦開始!

本文とは何の関係もありませんが、近所の山から撮った2年くらい前の冬の夜景です。

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今シーズンは春の王滝までは調子良かったのですが、夏以降ダメダメになってしまいました。

その原因は・・・・・

ズバリ体重でしょう。

今年3月には生涯最高体重の86kgを記録したので、危機感を持ってダイエットに取り組みました。

その効果があって、5月には78kg程度にまで減量できたので春は調子がよかったのです。

ところが夏を迎え、猛暑で安心しきっていたのでしょうか、知らない間に体重は82kgまで増加していました。

これではヒルクライムがきついはずです。

ここで一大決心。

75kgを下回るまでダイエット大作戦決行です。

まずは、ヨーグルトダイエットを2週間続けてみます。

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